◆数日前からくしゃみ・鼻水が頻発。よもやと思い耳鼻科へ。保険証の切り替えの関係で父が役所に現物を持って行ってしまったとの由で、仕方なくコピーで受診しようとするも「コピーでは受付できかねます。実費でよろしいですか？」と。コピーじゃダメな医者も…

◆おはようございます。恵みの雨が降ってくれた今朝、久々に相方を職場の前までお見送りがてらウォーキングとしゃれ込みました。◆ランニング用の靴も、帽子も、タオルも入手し、あとはジャージ様のズボンを買うだけですぐさま走り出せるのですが、何せ花粉が…

◆昨晩から降ったり止んだりを繰り返している雨のおかげで、花粉がほとんど飛んでいません！ やたっ！◆んだもんだから、外出して済ませなくてはいけない用事を今日いっぺんにやってしまおうと思います。

◆昨日よりスギ花粉に完全ノックアウトされたごとうですこんばんわ。◆花粉症の薬をもらいに外出して、症状が激しく悪化したという笑えない話。◆今日に至って、鼻水は薬で止まりましたが、頭重・倦怠感・食欲不振・微熱のため寝込んでいます。今後２週間すべて…

◆や、そんな能動的なものではないのですが。とにかく飛び始めたようです、花粉。◆今のところ症状は極めて軽微で、「エバステル」という薬を一日0.5錠飲むだけで問題なく過ごせています。が、この薬こんなに眠くなるものだったっけ……？ というくらい眠いです…

・快晴。風やや強し。花粉飛びまくり。鼻水大爆発。杉のバカ。・マスクをつけて出かけマスクぁ？・起き抜けにエバステル錠10mgを経口投与。11時現在症状落ち着く。・参考：気化爆弾（映画『アウトブレイク』で感染症の蔓延した村を周辺のジャングルごと焼き…

・一昨日の晩から鼻水が出て、「風邪かな？」と思っていたら、どうも様子がおかしい。・色々調べた結果、もう花粉が飛び始めているとの由。あわわー。完全に後手に廻る対策。・あわてて抗アレルギー剤（ジルテック錠10mg）を経口投与。外出時はマスクとゴー…

・飲酒欲求がまだ終息せず、今日AAの集会をやっているところは不便なところばかりなので出かけると集会場につく前にバーに立ち寄ってしまう恐れもあり、苦しんでおりました。・すると夕方頃から猛烈に花粉症の症状が。どうやらカモガヤやオオアワガエリなど…

・まだエバステル10mgを飲んでいますが、もうそろそろ花粉症も終息したと言ってもよろしいのではと思えるようになって来ました。・多分最終的に終息宣言が出来るようになるのは５月始めくらいになるのではないかと予測して居ります。・薬が市販薬ほどきつく…

・最悪のニュース((((((；゜Д゜))))))ガクガクブルブル

・今日は目覚めたときに花粉症の症状が全く出なかったので、「もう季節も終わりかな」と思い、薬を軽いものに換えてみました。・現在、鼻水爆発中でございます。ズルリ。・自らの軽率さを反省したいと思います。

・今日は可成りの好天なるも花粉症の症状は軽微にて候。・スギのピークは最早過ぎ去ったと推測す。

・花粉症の薬（抗ヒスタミン剤）を服用すると副作用で口腔内がカラカラに乾きます。・当然唾液の分泌量も極端に低下するので、自然と、食欲も減退します。唾液が少ないと口腔内の粘膜が十分に保護できないので辛い物も余り美味しく感じません。調味料で食欲…

・うっかり昨日のダイアリ記入を忘れてしまいましたが、ごとうはどうにか生きています。・花粉症の薬の副作用で朦朧としており、書く内容の整理もつかず、折からのPC不調とも相俟ってダイアリの更新どころかメールチェックすら怠る有り様です。・眠気の少な…

・花粉症の薬で口腔内がカラカラに乾いているので煙草がひどく不味いのです。

・外気温が10℃を下回り、木枯らし吹きすさぶ中、猛烈に花粉が飛んでをります。・処方薬（エバステル）だけでは全く歯が立たなくなったので、市販の鼻炎約に切り替えました。症状は治まったものの副作用が酷すぎます。口はカラカラで頭は全く働きません。・ま…

・かーふーん！ かーふーん！ かーふーん！

・花粉症になりやすい食事ですって。・私は炭水化物が大好きでして。特にジャガイモが。ジャガイモをおかずにパンやご飯が食べられます。粉ふきいもとかで。マッシュポテトにジャーマンポテト。でも炭水化物に偏重した食事はダメなんですって。・しかも、う…

・今年の花粉症対策はこれでキマリだと思います。 これ