本日のまとめ

・多分低血糖だったんだと思う。チョコレートとクッキーを食べたら、しばしの手の震えの後に気分がマシになった。めまいもなくなった。

・そもそも日頃から甘いものを食べなさ過ぎな上に、最近はスポーツドリンクすら飲むのをやめて水など飲むようになったからなあ。

・そのうえ体重が47kg台にまで落ち、体脂肪率も12〜13％をウロウロ。BMIは16.8。貯蓄準備率の少なさが致命的だったと思う。