◆昨日の晩ご飯 ・大根とツナのサラダ ・牛丼 ・冷しゃぶ ・きんぴらごぼう（一昨日の残り物） ・大根とツナのサラダは相方が作った。ウマス。 ・牛丼は、以前の牛しぐれ煮のときに使いきれなかった牛肉を冷凍していたものと玉ねぎで自作。ちょい薄味だった。…