◆なんというか、数日うつのような状態に陥っていて、「こりゃやばい」と思っていたのですが、小一時間昼寝をするようにしたらウソのように治りました。単なる寝不足。◆どうも私は８〜１０時間睡眠をとらないと、充分な活力や気力が得られないようで。高校時…
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