本日のごとう

・明日のカウンセリングに向けて、心理学の教科書を読み流す。というよりもしっかり読み込めるような集中力がない。

・カウンセリングといっても色々なものがあるんですね。日本ではC.Rogersの提唱した方法が主流となっているそうですが、私はJ.Kurumboltzの行動療法が良いなあと思いました。系統的脱感作法ですね。徐々に恐怖に慣れて生きたい。丸腰で歩けるようになりたい。

・テレビが届きました。液晶。地上波デジタル。余計な情報がいろいろと見られて面白いですけどすぐ飽きた。これでＤＴＳ5.1ｃｈサラウンドだったらオペラのＤＶＤ買って見たい。あと戦争映画とか。